El poder de la influencia frente al peso de la autoridad “¿Lideras o mandas?” no es […]
Con el Samhain cada vez más cerca en Galicia, tras las preguntas que nos hicisteis en […]
En el medio natural, el frío no es un simple inconveniente, sino una amenaza silenciosa que puede comprometer la vida en cuestión de horas, incluso minutos.
El senderismo es una de las actividades más practicadas en España, Según la Encuesta de Hábitos […]
En un mundo cada vez más acelerado, donde las obligaciones, las prisas y las pantallas ocupan gran parte de nuestro tiempo, el mindfulness se presenta como una herramienta sencilla y poderosa para recuperar el equilibrio. Pero ¿qué es realmente?
En el ámbito de la supervivencia y las emergencias, se suele hablar de técnica, equipamiento y […]
salir de ruta con nuestro perro puede ser una de las experiencias más gratificantes para cualquier amante de la naturaleza. El senderismo no solo fortalece el vínculo con nuestra mascota, sino que también contribuye a su bienestar físico y mental. Sin embargo
Vivimos en un mundo cada vez más cambiante, exigente y complejo. Las competencias técnicas ya no son suficientes por sí solas.
La niebla es un fenómeno atmosférico muy común en las costas y montañas españolas, suele puede representar un riesgo significativo para quienes practican senderismo, montañismo o actividades al aire libre. Aunque se percibe como una simple reducción de visibilidad, su origen es fruto de complejos procesos físicos que conviene comprender para prevenir situaciones de emergencia en la montaña.
En este artículo desde Orosa Aventura y según nuestra experiencia en actividades en el medio natural te ofrecemos una revisión técnica sobre las necesidades de hidratación en montaña, el cálculo de consumo hídrico según condiciones ambientales y fisiológicas,