Curso de Preparacionismo, Emergencias y Evacuaciones

Introducción: ¿Por qué es importante estar preparado?

Hoy en día, las emergencias pueden surgir en cualquier momento y de maneras impredecibles: desastres naturales, cortes de suministro, crisis sociales o emergencias personales. Estar preparado no solo aumenta nuestras posibilidades de sobrevivir, sino que también nos da la capacidad de ayudar a otros, mitigar el impacto emocional de las crisis y tomar decisiones rápidas y efectivas. La preparación no es un lujo; es una necesidad en un mundo donde los imprevistos son cada vez más comunes.

Objetivos del curso

1. Proveer herramientas y conocimientos para prepararse ante diferentes tipos de emergencias.
2. Desarrollar habilidades prácticas para la gestión de evacuaciones y supervivencia.
3. Enseñar cómo crear un plan de emergencia personal o familiar.
4. Promover la autoconfianza y la resiliencia en situaciones de crisis.
5. Conocer las nociones básicas de emergencias N.B.Q.R.

Contenido del curso

0. ¿Qué es el preparacionismo? y Alimentación:

• ¿Qué es ser preparacionista?
• ¿Cómo preparo mi hogar y a mi familia?

• Alimentos no perecederos: Tipos recomendados, almacenamiento seguro y rotación.
  • Enlatados: proteínas, vegetales y frutas.
  • Granos y cereales: arroz, pasta, avena.
  • Productos deshidratados y liofilizados.
  • Barras energéticas y alimentos compactos.
• Agua: Almacenamiento, purificación y cálculo de necesidades.
• Higiene y mantenimiento de la despensa: Cómo evitar plagas y mantener los alimentos en buen estado.
• Comidas de emergencia.

1. Sesiones en aula:

• Introducción al preparacionismo: ¿Qué es y por qué es crucial?
• Evaluación de riesgos personales y locales: Identificar amenazas y vulnerabilidades.
• Creación de un kit de emergencia: ¿Qué debe incluir y por qué?
• ChekList del preparacionista y familia.: Qué es y para que sirve.
• Planes de emergencia: Diseño de rutas de evacuación, puntos de encuentro y comunicación.
• Gestión de emergencias médicas: Introducción a primeros auxilios y control de hemorragias.
• Preparacionismo comunitario.
• Radios y sistemas de transmisiones: que son, frecuencias más usadas, frecuencias de emergencias.
• Nociones básicas de emergencias N.B.Q.R. (accidentes Nucleares, Biológicos, Químicos, Rota)

2. Prácticas en el medio natural:

• Orientación y navegación básica: Uso de mapa, brújula y orientación natural.
• Montaje de refugios improvisados: Técnicas para diferentes entornos.
• Fuego y recursos esenciales: Encendido de fuego seguro y búsqueda de agua.
• Evacuación segura: Simulaciones y desplazamientos en terrenos diversos.
• Psicología en emergencias: Manejo del estrés y trabajo en equipo bajo presión.
• Nudos

Desarrollo del curso

Horario: 8 horas (4 horas teóricas y 4 horas prácticas).