Subida a Peña Trevinca/vivac. Curso práctico de senderismo y vivac en media montaña.

La Peña Trevinca está situada en el límite de las provincias de Orense y Zamora. Con sus 2.127 metros es el techo de ambas provincias y también de toda la comunidad autónoma de Galicia. Esta montaña se ubica en el macizo Galaico-Leonés, dentro de la comarca zamorana de Sanabria y del Parque Natural del Lago de Sanabria.

El punto de inicio de esta ruta es el parking de la Laguna de los Peces. Hasta él se llega por una larga carretera de montaña que sube desde el pueblo de San Martín de Castañeda, en la ribera del Lago de Sanabria.

Arrancamos la ruta y tomamos una pista que sale a mano izquierda balizada con estacas de madera que tienen un distintivo azul. Es el camino a Peña Trevinca, uno de los senderos oficiales del Parque Natural del Lago de Sanabria, y está bien balizado y no tiene pérdida.

Enlace a la ruta en nuestro perfil de wikiloc https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/subida-a-pena-trevinca-desde-aparcamiento-laguna-de-los-peces-225161975

Nos dirigimos dirección Noroeste para pasar junto al refugio libre de Rio Pedro, donde a la vuelta haremos noche.

despues de caminar por el valle y subir un desnivel de casi 600m alcanzamos la cima de Peña Trevinca donde tendremos unas espectaculares vistas de todo el valle y del las cimas que lo rodean.

Volvemos a bajar por el mismo camino de subida hacia el refugio de Rio Pedro, donde nuestro guía y experto en técnicas de supervivencia y emergencias Roberto Orosa, aprovechará para impartir y practicar con todos los participantes técnicas de emergencias en el medio natural y senderismo seguro como:

• Uso de mapas y brújula
• Potabilización de agua
• Fuego de emergencia ( en la chimenea del refugio)
• Emergencias y evacuaciones.
• Primeros auxilios.
• Nudos básicos de senderismo y montaña.

Posteriormente nos prepararemos para pasar la noche y preparar la cena.

A la mañana siguiente y después de desayunar, nos dirigiremos bajando suavemente por el camino hacia el aparcamiento de la laguna de los peces, donde daremos por finalizada la actividad.

Una ruta que aunque no tiene una gran dificultad, debido al último desnivel que subimos ( unos 600m) a su altura ( desde 1500m a 2175m) y a su distancia, requiere de una forma física acorde a la actividad.

Material recomendado:

• Mochila de vivac y material para vivaquear o dormir.
• Agua 2 litros (tendremos fuentes durante el recorrido)
• Ropa de abrigo.
• Comida para 2 días.
• Botiquín.
• Manta de emergencia.
• Linterna frontal con bateria o pilas de repuesto.
• Telefono movil con bateria de repuesto (powerbank)
• Bastones de senderismo.
• Prenda de cabeza y gafas.
• Calzado de media montaña (recomendable botas)