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SUMMARY:Curso básico de Supervivencia y Emergencias en el medio natural TEMN I
DESCRIPTION:repárate hoy. Porque las emergencias no avisan. \n\n\n\nCada año\, los servicios de rescate en montaña registran cifras récord. Más del 50% de las personas rescatadas realizaban actividades de senderismo en baja o media montaña\, y muchas de ellas subestimaron los riesgos del entorno natural o sus posibilidades y medios. \n\n\n\nA esto se suman los efectos del cambio climático\, los fenómenos meteorológicos extremos\, los apagones o incluso las emergencias civiles derivadas de conflictos y catástrofes naturales. \n\n\n\nHoy\, más que nunca\, la formación y la preparación son fundamentales. Saber actuar ante una emergencia ya sea en el medio natural o en entornos urbanos o rurales\, puede marcar la diferencia entre el caos y el control\, entre el miedo y la supervivencia. \n\n\n\nUn curso para aprender a mantenerte con vida tu y a los tuyos.\n\n\n\nEn este curso teórico-práctico de supervivencia\, adquirirás conocimientos y habilidades esenciales para desenvolverte con seguridad en el medio natural y reaccionar con eficacia ante cualquier situación imprevista. \n\n\n\nAprenderás técnicas básicas de supervivencia aplicables tanto al entorno natural como urbano: cómo prevenir incidencias\, cómo actuar en caso de emergencia y cómo mantener la calma y tomar decisiones bajo presión. \n\n\n\nEl curso se desarrolla en un entorno natural privado y vallado\, a tan solo 15 minutos de la ciudad de A Coruña\, con cómodas zonas de aparcamiento y espacio para la práctica real en plena naturaleza. \n\n\n\nEl curso se desarrolla en un entorno natural privado y vallado\, a tan solo 15 minutos de la ciudad de A Coruña\, con cómodas zonas de aparcamiento y espacio para la práctica real en plena naturaleza. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLa mente: tu primera herramienta de supervivencia\n\n\n\nUna de las partes más importantes del curso es la psicología de la supervivencia\, el liderazgo y la gestión de grupos.Aprenderás a entender cómo reacciona el cuerpo y la mente bajo estrés\, cómo mantener la calma\, gestionar el miedo y convertirlo en acción\, y cómo tomar decisiones efectivas en momentos críticos. \n\n\n\n\nEstas competencias no solo son vitales en un rescate o emergencia\, sino que también mejoran nuestro rendimiento en el trabajo\, la gestión de equipos\, la resolución de conflictos y la toma de decisiones en la vida diaria. \n\n\n\nLa supervivencia empieza en la cabeza: controlar la mente es controlar la situación. \n\n\n\n\nNo necesitas experiencia previa ni gran forma física\n\n\n\nEste curso no es una prueba de resistencia\, sino una formación práctica\, realista y aplicable.No habrá largas marchas con mochila ni desplazamientos; el objetivo es aprender a sobrevivir\, no hacer Supervivencia. \n\n\n\nContenidos del curso\n\n\n\n1. Psicología de la supervivencia\, liderazgo y gestión de grupos\n\n\n\n\nCómo afrontar el miedo\, el estrés y el pánico.\n\n\n\nEvaluar amenazas y recursos.\n\n\n\nRoles y liderazgo en situaciones críticas.\n\n\n\nGestión de equipos y comunicación eficaz.\n\n\n\nSoledad\, resiliencia y toma de decisiones bajo presión.\n\n\n\n\n2. Fuego\n\n\n\n\nTécnicas primitivas (pedernal\, fricción\, ferrocerio).\n\n\n\nTipos de hogueras y usos prácticos.\n\n\n\nCómo conservar y transportar el fuego.\n\n\n\n\n3. Agua\n\n\n\n\nDetección\, recolección y potabilización.\n\n\n\n\n4. Refugio\n\n\n\n\nTipos de refugio con tarp\, poncho o materiales naturales.\n\n\n\nNudos y amarres esenciales.\n\n\n\n\n5. Alimentación\n\n\n\n\nCocinar y conservar alimentos en el campo.\n\n\n\nHornos nórdicos y tipos de hogueras.\n\n\n\nPreparación de alimentos y su conservación.\n\n\n\nTrampas de caza.\n\n\n\n\n6. Orientación y navegación terrestre\n\n\n\n\nUso de brújula\, mapas y coordenadas.\n\n\n\nRumbos y orientaciones\n\n\n\nAccidentes geográficos en el mapa.\n\n\n\nInterpretación de curvas de nivel en el mapa.\n\n\n\nEscalas y tipos de escalas.\n\n\n\nDistancias y tipos de distancias.\n\n\n\nOrientación solar\, lunar y por estrellas.\n\n\n\nSeñales de emergencia y uso del heliógrafo.\n\n\n\n\n7. Nudos y cuerdas\n\n\n\n\nNudos de supervivencia\, camping y seguridad.\n\n\n\nTensores y técnicas de anclaje.\n\n\n\nNudos con cuerdas de montaña o escalada.\n\n\n\nMontaje lineas de vida.\n\n\n\n\n8. Herramientas y corte\n\n\n\n\nUso seguro de cuchillos\, sierras y herramientas básicas.\n\n\n\nFabricación de herramientas.\n\n\n\n\n9. Primeros auxilios en emergencias\n\n\n\n\nRCP\, luxaciones\, inmovilizaciones y evacuaciones.\n\n\n\nControl de hemorragias (torniquete\, hemostáticos\, vendajes).\n\n\n\nSeñales tierra-aire y coordinación con medios de rescate.\n\n\n\n\n10. Meteorología\n\n\n\n\nInterpretación de nubes y lectura del clima.\n\n\n\nPredicción básica del tiempo en montaña.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEstructura y materiales\n\n\n\nEl curso se desarrolla durante un fin de semana\, 100% presencial\, con un máximo de 15 alumnos por instructor para garantizar una formación personalizada.Se pernocta al aire libre (tienda\, hamaca o tarp\, según elección del alumno). \n\n\n\nMaterial necesario: \n\n\n\n\nTienda o hamaca\, saco de dormir y esterilla.\n\n\n\nCubiertos\, cuchillo o herramienta de corte\, brújula.\n\n\n\nRopa de campo que se pueda manchar\n\n\n\nnavaja\, o útil de campo.\n\n\n\nLo que solamos llevar a una ruta de senderismo o montaña.\n\n\n\n\nAval y certificación\n\n\n\nEste curso está avalado por la SIWA (Survival Instructors World Association) y por Silver Cross International\, organismos internacionales de referencia en formación en supervivencia.Al finalizar\, recibirás un diploma acreditativo. \n\n\n\n¿A quién va dirigido?\n\n\n\nA cualquier persona con interés en el senderismo\, la montaña\, preparacionismo\, survivalismo\, bushcraft o actividades al aire libre. \n\n\n\nTambién a profesionales y equipos de trabajo que deseen mejorar sus capacidades de liderazgo\, toma de decisiones y gestión emocional ante situaciones de estrés.Y\, sobre todo\, a quienes no quieren depender de la suerte cuando ocurre lo inesperado. \n\n\n\nPorque la supervivencia no es solo un curso. Es una actitud.\n\n\n\nEn Orosa Aventura te enseñaremos a desarrollar la confianza\, el criterio y la capacidad de respuesta que marcan la diferencia en cualquier situación.Nuestros instructores\, con experiencia real en misiones y entornos extremos\, te guiarán paso a paso para que puedas enfrentar lo imprevisto con conocimiento\, calma y liderazgo.
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