En la actualidad son muchas las personas que se interesan por adquirir conocimientos y habilidades en supervivencia, al salir mucho más a realizar actividades al medio natural y montaña, así como los cada vez mas incidentes y emergencias que sufrimos en la actualidad como apagones, inundaciones etc.

La motivación de estas personas es muy variada y podemos encontrar diferentes perfiles de alumnos. Si bien, habitualmente las técnicas de supervivencia se asocian a eventos catastróficos, no es menos cierto y los datos lo demuestran, que además pueden resultar de gran utilidad para dar una respuesta lo más adecuada posible a incidencias que se presentan en cualquier actividad cotidiana, así como en cualquier actividad de aventura, como puede ser una simple ruta de senderismo.

En los últimos años solamente en la comunidad de Madrid se incrementó en un 21% los rescates en actividades de senderismo o montaña, estando a nivel nacional el senderismo con el 32% de los rescates como la actividad Outdoor donde mayor nº de incidencias con rescates se producen. El 55% se derivan de caídas y lesiones, el 25% de decisiones o acciones erróneas y un 20% restante de pérdidas o falta de material para la actividad o condiciones meteorológicas.

• Un 35% de los rescates se realizaron con climatología adversa, climatología con la que una actividad Outdoor se desaconsejaba

• Un 35,95 % de los rescatados estaba realizando la actividad en solitario y un 93,42% realizaba la actividad sin un guía profesional

(datos recopilados de diferentes publicaciones y del Anuario estadístico del Ministerio de Interior de los años 2020. 2021 y 2023)

Estos datos no son solamente aplicables a actividades de media y alta montaña, sino a actividades Outdoor como en senderismo en cotas relativamente bajas, nadie está salvo de sufrir una incidencia, de perderse o una emergencia.

No solo debemos de preocuparnos de nuestra seguridad, sino también de la de aquellas personas que nos acompañan o familia.

Con el trabajo diario y el estrés, salir de la ciudad y respirar un poco de aire puro se ha convertido casi en una necesidad, pero como en todas las actividades donde la naturaleza está por medio, necesitamos un mínimo de conocimientos y, sobre todo, saber que debemos hacer y que no, para realizar esa actividad con la mayor seguridad.

Fotografias del ultimo curso en Técnicas de Supervivencia y emergencias realizado en Mayo/2025

Los beneficios psicológicos de un curso en técnicas de supervivencia y emergencias

Participar en un curso de supervivencia va mucho más allá de aprender a hacer fuego o construir un refugio. Supone una verdadera experiencia de transformación personal, donde el mayor aprendizaje ocurre dentro de uno mismo.

Desde el punto de vista psicológico, estos cursos fortalecen la resiliencia, esa capacidad de adaptarse y salir reforzado de situaciones adversas. Al enfrentarse a escenarios simulados de emergencia, el participante aprende a gestionar el miedo, el estrés y la incertidumbre, desarrollando herramientas mentales clave para mantener la calma y tomar decisiones eficaces bajo presión.

Además, se fomenta la autoeficacia, es decir, la creencia de que uno puede actuar con éxito ante los desafíos. Esto tiene un impacto directo en la autoestima y la seguridad personal. También se refuerzan habilidades sociales esenciales como el trabajo en equipo, la comunicación en crisis y el liderazgo en entornos hostiles.

Un curso de supervivencia no solo entrena el cuerpo y la técnica, sino que entrena la mente. Nos conecta con nuestros recursos internos, nos ayuda a superar límites autoimpuestos y nos prepara, mental y emocionalmente, para enfrentar con más fuerza y claridad cualquier situación de la vida cotidiana.

De la misma manera que podemos pinchar la rueda del coche en la puerta de casa, la actividad Outdoor más sencilla en el mejor día de verano, se puede complicar por:

• Caídas
• Lipotimias / hipotermias
• Perdidas de rumbo
• Perdida de material personal
• Esguinces
• Causas meteorológicas
• Y la más importante…… “La Ley de Murphy”

Instalaciones donde realizamos los cursos y formaciones.

Las mejores herramientas que podemos llevar en nuestra mochila para prevenir estas incidencias son “los conocimientos”, no solo harán que disfrutemos con seguridad de nuestras actividades en el medio natural, sino que apreciaremos la naturaleza de una forma más pura y natural.

También es importante este conocimiento para estar mejor preparado en caso de tener que afrontar catástrofes naturales, emergencias civiles o conflictos sociales. Este es el caso de los preparacionistas o Preppers, persona o grupo de ellas que se preparan para cualquier tipo de desastre o emergencia. Estas personas buscan estar preparados para una catástrofe, ya sean naturales como un terremoto, un huracán, un virus, etc o emergencias civiles, revueltas, apagones, conflictos sociales o pandemias, por lo que pretenden estar listos para poder dar una respuesta lo más adecuada posible a ese riesgo al que es posible tengan que enfrentarse.

Independientemente de cual sea tu inquietud para acercarte a un curso de supervivencia, los cursos que impartimos en Northvivor te aportarán eses conocimientos y habilidades necesarias, para afrontar la actividad con seguridad y poder prevenir o enfrentarte a emergencias potencialmente peligrosas resolviéndolas de la manera más favorable con el material disponible en tu equipo.

Características de nuestros cursos:

• Curso teórico-práctico, 100% presencial y con número máximo alumnos por curso de 15/instructor.
• Aunque fundamentalmente está orientado en el medio natural puede ser aplicable a cualquier entorno natural o urbano.
• No se trata de pasar hambre, sino de aprender técnicas para poder dar una respuesta lo más acertada posible a una incidencia o emergencia.
• No es necesaria forma física, ya que no hay desplazamientos largos con mochila, es un curso para aprender técnicas de supervivencia, no para hacer supervivencia.
• Se realizan en instalaciones naturales privadas.

¿Qué conseguiremos con estos cursos?

• Tomar conciencia de la situación y valorar los riesgos que nos afectan de manera inmediata.
• Preparar la salida al medio natural con seguridad
• Tomar decisiones para paliar la situación y proveernos de recursos.
• Actuar hasta la resolución de la situación, ya sea con la llegada de ayuda externa o remediarla por nuestros propios medios.

CONTENIDOS DEL CURSO:

• 1– Psicología de la supervivencia, anillos de seguridad y roles
• 1. Supervivencia real y supervivencia controlada.
• 2. Comportamiento ante una situación de emergencia
• 3. Evaluación de la situación, amenazas y recursos.
• 4. Gestión del estrés, el miedo, el pánico
• 5. Roles que se dan en situaciones de supervivencia.
• 6. Gestión de la soledad en supervivencia

• 2– El fuego primitivo, (métodos para hacer fuego, conservarlo y transportarlo)
• – Técnicas primitivas de fuego
• –  El pedernal
• –  Rulo de fuego
  –  Fuego por fricción y por ferrocerio
  –  El fuego para cocinar alimentos
• –  Tipos de hogueras

• 3– El agua.
• 1. Cómo conseguir agua y potabilizarla

• 4– El refugio
  1. tipos de refugio, de circunstancias, refugio con tarp o ponchos
• 2. Nudos de amarres.

5– La alimentación

• 1. Conseguirla, cocinarla y mantenerla
• 2. Tipos de hogueras y tipos de hornos

9- Topografía, orientación y navegación terrestre

• – La brújula
• – Mapas
• – Rumbos y orientaciones
• – coordenadas
• – Orientación por el sol, estrellas o luna
• – Señales con Heliógrafo (espejo de señales

8- nudos y cuerdas

• – nudos básicos de supervivencia y camping (tensores / autobloqueantes / de seguridad)
• – Trabajo con cuerdas, tensores, pasabloc.

9- Herramientas y elementos de corte

10- Primeros auxilios

• – luxaciones
• – Inmovilizaciones
• – RCP
• – Evacuaciones médicas
• – Balizamiento HLZ ( nocturno)
• – Control de hemorragias severas ( torniquete, agentes Hemostáticos, vendajes compresivos, empaquetamientos)  
• – Balizamientos de medios aéreos de rescate
• – 112 
• – Señales internacionales tierra/aire de rescate.

11- Meteorología

• – Las nubes
• – Como conocer el clima
• – El tiempo en montaña 

Nuestro curso está avalado por SIWA http://www.siwasurvival.com/ (asociación mundial de instructores de supervivencia) y por la Silver Cross, donde Orosa Aventura es centro acreditado en España, estando también sus instructores acreditados.