Este sábado 23 de Marzo participamos en el seminario de defensa personal para mujeres impartido por el club Tip mv fight krav maga Galicia de A Coruña y organizado por el concello de Arteixo.

Donde nosotros pudimos enseñar a las participantes nociones de emergencias tanto en el medio natural, como seguridad personal en nuestras rutas de senderismo o Camino de Santiago

Las mujeres, al igual que los hombres, pueden beneficiarse enormemente al aprender seguridad en emergencias y defensa personal para actividades en el medio natural o al emprender rutas como el Camino de Santiago. Nunca deberemos dar por segura la frase «Malo será que pase» Aquí hay varias razones por las que es importante:

• Autonomía y empoderamiento: Aprender habilidades de seguridad y defensa personal puede brindar a las mujeres un sentido de autonomía y empoderamiento. Les permite sentirse más seguras al realizar actividades al aire libre o viajar solas, lo que les permite disfrutar plenamente de la experiencia sin sentirse limitadas por el miedo.

• Prevención y protección: Las habilidades de seguridad y defensa personal no solo se centran en la autodefensa física, sino también en la prevención de situaciones de peligro y en cómo evitar convertirse en una víctima potencial. Esto incluye técnicas de observación, evaluación de riesgos y toma de decisiones informadas, que son útiles en cualquier entorno, ya sea en la naturaleza o en la ciudad.
• Respuesta ante emergencias: Estar preparadas para situaciones de emergencia es crucial al realizar actividades al aire libre o viajar por rutas como el Camino de Santiago. Aprender habilidades básicas de primeros auxilios y saber cómo actuar en caso de lesiones, enfermedades o encuentros con animales salvajes puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en algunas situaciones.

• Conciencia situacional: Las mujeres que están capacitadas en seguridad y defensa personal suelen tener una mayor conciencia situacional, lo que significa que son más conscientes de su entorno y de las posibles amenazas que puedan enfrentar. Esto les permite anticiparse a situaciones de riesgo y tomar medidas proactivas para protegerse a sí mismas y a quienes las rodean.
• Fomento de la igualdad de género: Alentar a las mujeres a aprender seguridad y defensa personal en el contexto de actividades al aire libre y viajes promueve la igualdad de género al empoderarlas para que participen plenamente en estas experiencias sin temor a la violencia o la intimidación.

En resumen, aprender seguridad y defensa personal es importante para las mujeres y hombres que participan en actividades en el medio natural o viajan solas, ya que les brinda las habilidades y la confianza necesarias para disfrutar plenamente de estas experiencias de manera segura y sin restricciones.