La Importancia «Vital» de la Formación en Técnicas de Supervivencia y Emergencias en el Medio Natural.

El auge de las actividades al aire libre, como el senderismo, la escalada y el barranquismo, ha convertido a la montaña y otros entornos naturales en destinos cada vez más populares para quienes buscan desconectar de la rutina diaria de las grandes urbes de hormigón. Sin embargo, junto con este incremento de la popularidad, también se ha observado un preocupante aumento en el número de accidentes y rescates en la montaña en España. En 2024, los datos y noticias han puesto en evidencia la urgente necesidad de contar con una formación mínima en técnicas de supervivencia y primeros auxilios antes de aventurarse en estos entornos que ya en su naturaleza son hostiles.

Un Año Crítico para la Seguridad en la Montaña

Las cifras de 2024 son elocuentes: más del 50% de los rescates realizados en España se han llevado a cabo en rutas de senderismo de baja y media montaña, con un notable incremento en la participación de personas que, si bien buscan disfrutar de la naturaleza, a menudo subestiman los peligros que esta puede presentar​ (El Periódico de Aragón). El perfil de los accidentados suele corresponder a personas de entre 40 y 50 años, que muchas veces sobreestiman sus capacidades físicas y técnicas​.

Las causas de los accidentes en la montaña son variadas, pero destacan las caídas, los tropiezos los golpes de calor, desconocimiento de la zona, la nula preparación anterior a de la actividad y la falta de material adecuado, que a menudo se producen debido a la falta de preparación y la subestimación de los riesgos. La combinación de una planificación deficiente, un equipamiento inadecuado y el desconocimiento de las técnicas básicas de supervivencia y emergencias puede convertir una excursión aparentemente inofensiva en una situación de emergencia.

En Orosa Aventura siempre recordamos que la aventura comienza en nuestra casa haciéndonos 4 preguntas:

• ¿A dónde?
• ¿Por dónde?
• ¿Cómo?
• ¿Cuando?

Contestándonos a estas preguntas ya casi tendremos el equipo y mochila adecuado a la actividad.

Olvídate de la frase: Malo será que pase…. por que a veces pasa.

Los Grupos de Rescate e Intervención en Montaña de la Guardia Civil (GREIM) realizaron «solo» en Aragón el pasado año 534 intervenciones, una cifra ligeramente inferior a la de 2022, cuando se produjeron 544 auxilios. Sin embargo, el número de personas rescatadas  fue superior: 774 atendidos en 2023, un 4% más que el año anterior (entonces hubo 743). De las 774 personas rescatadas, 393 resultaron heridas, 364 ilesas y 17 fallecieron (un fallecido más que la campaña anterior), según el balance presentado hoy por el delegado del Gobierno en Aragón, Fernando Beltrán, y el General Jefe de la 8ª Zona de la Guardia Civil de Aragón, Francisco Javier Almiñana en el centro de interpretación Agramonte de San Martín de la Virgen del Moncayo.

Queremos recalcar que estas cifras solo son de Aragón, ya que por desgracia no se tiene cifras de la mayoría de comunidades autónomas, con lo que la cifra a nivel nacional puede ser de vértigo.

El perfil de la persona rescatada.

El perfil de la persona rescatada tanto durante el verano como durante el invierno se corresponde con un hombre o mujer de entre 40 y 50 años y que no estaba federado en el momento del accidente. Un 23% de los accidentados proceden de la misma comunidad autónoma y les siguen de otras comunidades limítrofes (17%), origen extranjero (10%) y otros (6%).

En cuanto al tipo de actividad, el 45,7% practicaba senderismo, casi un 12% estaba realizando una progresión en terreno abrupto y un 11,7% sufrió un accidente mientras hacía barranquismo. El 33,7% de los rescates se debieron a tropiezos y caídas, seguidos de distintos problemas físicos (14,5%) o enriscamientos (9,41%).

El Pirineo aragonés sigue siendo el punto en el que más intervenciones se realizaron (84,4%), seguido de la Sierra de Guara (11,2%) y el Sistema Ibérico (3,7%). (recordemos que de la mayoría de comunidades no hay datos fehacientes)

Beneficios de la Formación en Técnicas de Supervivencia

Contar con una formación básica en técnicas de supervivencia y emergencias no solo puede prevenir accidentes, sino que también aporta numerosos beneficios para quienes disfrutan de las actividades al aire libre:

1. Mejora de la Confianza y la Seguridad Personal: Conocer cómo manejar una brújula, leer un mapa, realizar primeros auxilios, orientarse o construir un refugio básico en caso de necesidad aumenta la confianza y la capacidad para tomar decisiones correctas bajo presión.
2. Capacidad de Respuesta en Situaciones Críticas: En un entorno natural, una situación puede pasar de ser un simple inconveniente a una emergencia en cuestión de minutos. Estar preparado para reaccionar de manera adecuada puede ser la diferencia entre la vida y la muerte.
3. Reducción del Riesgo de Accidente: La formación en técnicas de supervivencia incluye el aprendizaje sobre cómo identificar y mitigar riesgos, lo que puede reducir significativamente la probabilidad de sufrir un accidente. Por ejemplo, saber evaluar correctamente una ruta o entender las señales del clima puede evitar que una caminata se convierta en una situación peligrosa.
4. Preparación Mental: En la naturaleza, el estrés y la incertidumbre pueden afectar la capacidad de tomar decisiones claras. La formación en supervivencia incluye técnicas de manejo del estrés que son cruciales para mantener la calma y actuar de manera efectiva durante una emergencia.

La Necesidad de Estar Preparado

El entorno natural, con su belleza y serenidad, es también un lugar donde las condiciones pueden cambiar de forma imprevisible. Tormentas repentinas, cambios en el terreno, o incluso la aparición de fauna salvaje, son situaciones que pueden complicar cualquier actividad al aire libre. En un mundo ideal, todas las excursiones terminarían sin contratiempos, pero la realidad demuestra que la montaña puede ser tan imprevisible como peligrosa.

En 2024, la Guardia Civil y los grupos de rescate han tenido que redoblar sus esfuerzos para atender el aumento en el número de accidentes y rescates en montaña​ (El Periódico de Aragón). A pesar de la gran labor realizada por estos profesionales, el tiempo de respuesta puede ser crítico, y la capacidad de los propios excursionistas para manejar una situación de emergencia hasta que llegue la ayuda puede salvar vidas.

No solamente puedes salvar tu vida, sino también la de quienes te acompañan o la de otras personas que lo necesiten.

Conclusión

Salir a la montaña o practicar actividades al aire libre sin una formación mínima en técnicas de supervivencia es asumir un riesgo innecesario. La naturaleza, aunque hermosa, es un entorno que puede ser hostil y desafiante. Aprender a manejar una brújula, leer mapas, realizar primeros auxilios y conocer las técnicas básicas de supervivencia no solo enriquece la experiencia al aire libre, sino que puede marcar la diferencia en una situación crítica. La montaña siempre estará ahí, pero nuestra seguridad en ella depende de nuestra preparación y conocimiento. Así que, antes de aventurarte, asegúrate de estar preparado; tu vida podría depender de ello.