En ambientes fríos, la supervivencia no se basa en “hacer muchas cosas”, sino en hacer lo correcto en el orden adecuado, sin gastar mucha energía.
En Orosa Aventura, y si hay algo que hemos aprendido en la montaña es a respetar […]
La meteorología es uno de los factores más importantes y previos a la hora de planificar actividades en el medio natural. Una parte de los accidentes en montaña suceden debido a cambios repentinos del tiempo, falta de preparación o desconocimiento de señales atmosféricas. Comprender el tiempo antes de salir, interpretar de forma sencilla mapas meteorológicos y reconocer indicios durante la ruta son habilidades esenciales para reducir riesgos y aumentar la seguridad.
El auge del senderismo y de las actividades en la naturaleza en España ha traído consigo un incremento en el número de incidencias y rescates, así como de la preocupación por la seguridad y la responsabilidad legal de quienes guían o coordinan dichas salidas.
La naturaleza y la vida no se adapta a nosotros; somos nosotros quienes debemos aprender a […]
En el medio natural, el frío no es un simple inconveniente, sino una amenaza silenciosa que puede comprometer la vida en cuestión de horas, incluso minutos.
El senderismo es una de las actividades más practicadas en España, Según la Encuesta de Hábitos […]
En un mundo cada vez más acelerado, donde las obligaciones, las prisas y las pantallas ocupan gran parte de nuestro tiempo, el mindfulness se presenta como una herramienta sencilla y poderosa para recuperar el equilibrio. Pero ¿qué es realmente?
salir de ruta con nuestro perro puede ser una de las experiencias más gratificantes para cualquier amante de la naturaleza. El senderismo no solo fortalece el vínculo con nuestra mascota, sino que también contribuye a su bienestar físico y mental. Sin embargo
En este artículo desde Orosa Aventura y según nuestra experiencia en actividades en el medio natural te ofrecemos una revisión técnica sobre las necesidades de hidratación en montaña, el cálculo de consumo hídrico según condiciones ambientales y fisiológicas,